一個(gè)春節(jié)過后,你是不是又胖了?!“每逢佳節(jié)胖不少”惡咒似乎沒有幾個(gè)人能夠逃脫。
于是,春節(jié)過后,不少女生就開始將減肥掛在了嘴邊。不過,減肥可不是一件容易的事情是要講究方式方法的,尤其是要健康減肥!
減肥最重要的是平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,并配合適量的運(yùn)動(dòng),而外面餐館油膩的飲食肯定是不能達(dá)到減肥的目的的。因此健康飲食要從自己在家下廚的每一頓飯開始。而要想健康下廚就來試試金利集成灶吧,金利集成灶集吸油煙機(jī)、燃?xì)庠?、消毒柜、?chǔ)藏柜等多種功能于一體,有效利用空間更是節(jié)能環(huán)保,人性化的煙灶聯(lián)動(dòng)功能,點(diǎn)火之后煙機(jī)自動(dòng)感應(yīng)開啟,避免做飯時(shí)忘記開油煙機(jī)的窘境,絕對(duì)是你的廚房好幫手。
由于傳統(tǒng)灶具吸油煙率有限,做菜時(shí)產(chǎn)生的油煙就早已侵蝕了我們的健康,你知道平時(shí)炒菜的時(shí)候有多少油漬跟煙塵進(jìn)了你的身體么?你知道冒起來的油煙又有多少又掉進(jìn)了你吃的飯菜之中么?你知道散逸出去的油煙被多少家人吸入了體內(nèi)么?最最重要的是你知道油煙吸入體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致各種病癥,身體肥胖,反映遲鈍,得“醉油綜合癥”,甚至誘以肺癌、鼻癌等病癥的可能性么?到時(shí)候別說減肥了,身體健康也得不到保障。
節(jié)后健康減肥還待靠金利集成灶!自己動(dòng)手下廚營養(yǎng)合理搭配,還有清新空氣不讓油煙進(jìn)入身體,既健康又減肥!