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管住嘴邁開腿，這是減肥的六字真言，真到了針針見血的程度。

         看著微信運動里那些遙不可及的每日步數，有時候你都要懷疑，可能朋友都是干快遞這行的吧，還是說他們其實是把手機綁在自家寵物身上了？想想自己每天兩點一線，步數以百計，到了周末干脆以十計，這落差，只有取關微信運動才能彌補了。朋友圈里每天都在花式虐胖，什么心形的跑步軌跡，什么運動后大汗淋漓的素顏照，什么微信運動排名第一的截圖。而你默默吃著半夜叫來的外賣，一嘴的油。

        做人最重要的就是開心，減肥這種事從來不是自虐。畢竟金利說了，吃好了才有心情減肥，那不如吃得健康點，吃得慢一點，吃得來之不易點。

    不管你是喜歡少油煙的西餐，還是不加糖的甜品，亦或是喝了就能美美噠的養(yǎng)顏湯，網上多的是達人分享。畢竟在這個馬甲線崇拜的時代，連吃一粒飯會增加多少卡路里都能被精確地計算出來。

        挑選好了菜譜接下來就是廚房電器的選擇了，之前有過“最有綜合癥”一說，吸入過多廚房油煙，會導致食欲不振，還容易發(fā)胖、虛胖，廚房油煙對身體的危害卻是顯而易見的。

      好在金利集成灶以99.96%的極致凈煙率，給愛好健康的你提供了最穩(wěn)妥的保護。在這樣的廚房為自己或是為家人做一頓飯，細心考量，健康搭配，自然是要細嚼慢咽好好品味，才對得起這一份用心。

 所以親愛的，請告訴他們，吃好了才有心情減肥。