立夏這個(gè)節(jié)氣確立于戰(zhàn)國(guó)末年,預(yù)示著季節(jié)的轉(zhuǎn)換,是一年中夏季開始的日子。
立夏之后,天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,人們感到煩躁,食欲下降,飲食不能“過火”,應(yīng)以清淡易消化、富含維生素的食物為主,少吃油膩辛辣的食物。宜多喝牛奶、多吃豆制品等,既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又起到強(qiáng)心的作用。平時(shí)多吃蔬菜、水果及粗糧,可增加纖維素、維生素B、C的供給,預(yù)防動(dòng)脈硬化。
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應(yīng)季的美味食材,當(dāng)然值得即時(shí)嘗鮮,但入口的安全與健康也得有所保證。有些泥沙沾染的瓜果時(shí)蔬、魚蟹龍蝦,常規(guī)手段很難洗凈,不妨使用金利金威90A-XWJ集成水槽洗碗機(jī)。內(nèi)設(shè)高頻超聲波發(fā)生裝置,集合【果蔬洗】、【肉類洗】、【海鮮洗】、【強(qiáng)力洗】、等多種模式,超聲凈洗,深度清潔,讓農(nóng)殘/病菌/重金屬在超頻振動(dòng)中與食材自然分離。清洗干凈,吃得更放心!
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